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Conexión

Puente. Algunos tienen un par de días de vacaciones y aprovechan para “desconectar”.

Llevo años preguntando a muchas personas (de diferentes países, edades, con diferentes profesiones etc…todos europeos o occidentales, eso sí), ¿qué es Yoga? Y hay algo común en sus respuestas. Casi todos contestan “para mi es un ejercicio para cuerpo y mente que me permite desconectar”.

Me llaman la atención el suspiro y el énfasis en la desconexión como algo anhelado y deseado. ¿De qué uno se quiere desconectar? Parece ser que muchas personas llevan una vida diaria de la que sienten necesidad y ganas de irse. ¿Y si pudieras hacer los cambios necesarios para no tener un dÍa a día del que anhelas desconectar? ¿Y si pudieras dejar de trabajar tan duro todo el año, para ir dos semanas de vacaciones, y en vez incorporar “la esencia de la vacación” en tu día a día?
¿Podrías re-valorar qué es la conexión y qué es la desconexión?

En la vida que muchos llevamos estamos enchufados continuamente al chat, al mail, al twitter, al facebook, a las noticias, a la tele, y desconectados de nosotros mismos, de la naturaleza, de la persona a nuestro lado en la parada, de la mirada de las personas que nos quieren, y sobre todo de nuestra propia mirada hacia dentro. Yo diría que la desconexión más grande que existe en el occidente hoy en día es el abismo entre nuestro centro, y nuestra periferia. Entre el núcleo del ser y aquello que percibimos/mostramos. Entre el Ser y el Hacer.

La esencia del Ser es amor. Sin embargo muchos de nuestros haceres muestran todo lo contrario.

¿Dónde está la desconexión?

Dejo el condicional…. Sí podemos aprovechar los días libres y la práctica de yoga y meditación para Conectar con el Ser…y poco a poco iremos creando más acercamiento entre el centro del centro que es amor puro, y el andar por la vida. Cambiará el andar a un andar más conectado, a un andar del que no querrás desconectar. Amándote incondicionalmente, amando la vida incondicionalmente. Y tus acciones irán en armonía con ese “nuevo” ser.

Las clases de la semana (31 de octubre al 6 de noviembre):

Meditación en QI DO
Lunes y jueves a las 9:30-10:30
Herbolario QI DO c/Joan Mirò 66, Palma

Bowspring en Flor de la Vida
Lunes y miércoles 17:30 y 18:45
C/Soler 11, Santa Catalina, Palma

Hatha Yoga en Palma Sport & Tennis Club
Lunes 20:30
Sábado 17:00, Domingo 11:00 – esta semana estas dos clases las dará Barbara
Palmatennis.com

NO hay clases al aire libre ni en Ashram Paco esta semana, estoy enseñando fuera del 3 al 6 de noviembre. Os animo a salir a practicar en la naturaleza:)!

Próximo curso para principiantes de Bowspring en Zunray empieza el martes 8 de noviembre!! – serán martes y jueves a las 18:30
Más info: zunray.com

Un abrazo y muy buena semana!
Mia

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