höst

Días Otoñales

otoño 2017

Hacia realmente muchos años que no viví un otoño, y este año el otoño aquí en el norte llega pronto, y además dicen que ha sido el verano más frío en más de 100 años… El otoño llega con lluvias y viento, se respira humedad y asfalto mojado, las noches largas ya quedan lejos… De cierto modo me gusta el otoño, está permitido estar un poco nostálgica, soñar, y volver la mirada hacia dentro. El otoño es la época más poética del año, se nos recuerda el ciclo de la vida, que nada dura para siempre. Todo marchita, los pájaros se juntan para volar hacia latitudes más calurosos, la gente se acurruca en sus casas y guarda las experiencias del verano en una cajita para sobrevivir el invierno. Con la entrada del otoño hay algo que muere un poquito. Al ver las gotas caer, entre lagrimas la vida realmente está diciendo: la muerte es mi hermana. 

En Yoga terminamos cada clase en Savasana, la postura del muerto, y es una postura para que cuerpo y alma asimilen la práctica, para descansar, y levantarse ya renovada, incorporándose en el día de nuevo, siguiendo el ciclo con una experiencia más que le hace un poco más sabio, en el camino hacia la luz, celebrando las raíces, la libertad, el crecer, el brotar, el florecer, el marchitar…

Solo es posible renacer si antes dejas partir. 

Bailo bajo los árboles que poco a poco se desvisten, bailo sobre las hojas mojadas que brillan en colores dorados. Bailo con la muerte, siendo ella mi hermana que me enseña  que vale la pena vivir el momento, cada momento. Que vale la pena soltar todo aquello que ya no puedo tener. 
El otoño me dice que la belleza existe, si la quiero ver, que la vida existe, si la quiero vivir, que la despedida del verano es un momento para aprender cómo morir. 
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Este fin de semana he dado un taller introductorio de Bowspring en una ciudad aquí en Suecia, sigo la ruta, con ganas de seguir compartiendo, y de pronto volver a la isla…
… 28 de sept- 1 de octubre Yoga y Senderismo en Goldegg am See, Austria 
…19-22 de octubre, Retiro Holístico en el Jardí de Llum (entre col St Pere y Manacor)
…9-12 de noviembre, Senderismo y Yoga, Port de Soller

Un abrazo y muy buena semana!
Mia

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