fuego y novedades

Fuego y novedades

Las últimas dos semanas hemos experimentado la práctica a través del agua y del aire. Todos los elementos por supuesto siempre están presentes, pero enfocar la práctica a uno de ellos nos hace vibrar con él y descubrir sus cualidades en una manera más específica.
Primero de todo, la tierra nos enraiza y nos nutre; nos da seguridad y estabilidad, el agua nos ayuda a fluir, a ser más jueguetones, el aire y el espacio nos enseña que podemos volar. Con la respiración y el movimiento consciente creamos más espacio por dentro, y descubrimos el espacio que nos rodea, y aún más los espacios interiores, a nivel físico, mental, emocional y espiritual. La tierra, el agua, el aire y el espacio nos crean una buena base. Ahora es momento de tomar acción. Y con eso nos ayuda el FUEGO. Todos tenemos una llama interior que brilla siempre, a veces la notamos más, a veces menos. Qué es lo que hace que tu fuego interior se encienda o que viva con más intensidad? Qué te provoca, qué te indigna, qué te apasiona?

A mi me apasiona la práctica de yoga, el vivir del yoguin. Me apasiona seguir investigando mi ser a través de la práctica, y me encanta compartir los estallos de luz de esta enseñanza. Me provoca curiosidad saber qué es lo que os llama para practicar, qué es lo que os gusta, cómo os hace sentir. Esta curiosidad a su vez me provoca seguir probando y estudiando para encontrar la forma en la que mejor llego a vosotros con estas enseñanzas, las cuales a mi me han sido y sigue siendo transformadoras. Estas enseñanzas que me atraviesan y viven conmigo, han sido transmitidos por maestras y maestros increíbles hacia quienes siento una infinita gratitud. Busco la manera cómo mejor transmitirlas a vosotr@s.

Y hablando de indignación que también enciende fuego, me indignan las injusticias en el mundo, ahora en particular la manera en la que tratamos (o directamente no tratamos) con los refugiados. Creo en la posibilidad, a la larga, de crear más consciencia en cada uno de nosotros, desde niños a ancianos, para que el mundo poco a poco cambie. Porque no es posible seguir así. A corto plazo y de manera inmediata intento ayudar en algo a los que están ayudando, a los que están cerca de los refugiados y saben cuales son sus necesidades principales.
Una manera de tomar acción es vivir de acuerdo con lo que creemos y pensamos.

Sea cual sea tu pasión, o lo que te provoca o indigna, lo importante creo, es que no nos quedemos en las ideas. Las ideas están en la mente, la acción en Todo tu Ser. Cuerpo, mente y corazón se ponen de acuerdo (bueno no siempre;), y TOMAN ACCiÓN. Con ayuda del fuego. El fuego alimenta, calienta, y nos pone en marcha. Es el motor, para la digestión, a todos los niveles. Y es el motor para la marcha, la acción, para tomar decisiones y actuar.

Mi pasión y curiosidad que menciono anteriormente, me han provocado hacer un cambio en mis enseñanzas. Intuyo que la práctica del arco dinámico y del Sridaiva no resuena tanto en la mayoría de vosotros como lo hizo en mi. También es una práctica que requiere mucha constancia y paciencia (sobre todo al principio) ya que es casi como volver a aprender a caminar. Y me he dado cuenta de que las clases al aire libre requieren otra forma. Es una prueba, a lo mejor me equivoco, pero por ahora, el agua, el aire y el fuego me indican en esta dirección – También tomo esta decisión con ayuda de algunos comentarios de algun@s de vosotros: Gracias por compartir vuestras opiniones, sensaciones e ideas.  ¿De qué estoy hablando? – Las clases de aire libre volverán a ser Hatha Flow (inspirado en Anusara), para quien me conoce; lo que hacía antes. *

* Y para quien sí tenga interés en Sridaiva, recomiendo de corazón las clases de Zaira y de Gabriela en el centro Zunray, y también el taller con los fundadores de esta técnica, Desi Springer y John Friend, el último fin de semana de mayo. Las clases que doy en Flor de la Vida, seguirán partiendo de la práctica del arco dinámico (Bowspring) y del Sridaiva, tal como la clase que doy en el Club de Tenis de Palma, los sábados a las 17h.

Esta semana:

Clases al aire libre:
Viernes 27 de mayo a las 18:00
Delante de la capilla, Bosque de Bellver

Domingo 29 de mayo a las 10:00
Delante de Mojo Beach, Cala Nova

Tai Chi con Paco
Martes 24 y Jueves 26 a las 9:30
Bosque de Bellver, entrada por Sa Teulera.

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Clase en Zunray (solo esta semana)
Lunes 23 de mayo a las 14:15
Zunray, c/Sant Feliu

Clases en Flor de La Vida:
Lunes 23 de mayo a las 9:30, 17:30 y 18:45
Miércoles 25 de mayo a las 17:30 y 18:45
Centro Flor de La Vida, c/Soler 11, Sta Catalina

SUP YOGA en Port de Soller:
Miércoles 25 y viernes 27 de mayo a las 10:30
SUP Soller, Port de Soller

Un abrazo y buena semana!
Mia

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