(marzo 2017)
¿Qué te nutre el alma?
A mi me nutre el yoga delante del mar, me nutren los encuentros con todos los alumnos y maestros de diferentes partes del mundo, me nutren los paseos por el bosque, las conversaciones con mi amiga del alma, los encuentros y los re-encuentros con aquellas personas que me marcan, que me enseñan, que me despiertan curiosidad, admiración y amor, los ratos desplegada en la hamaca al sol, la música, los viajes sin destino final, las risas, el llanto, el helado de chocolate, sí;). La meditación, y el caminar…el Caminar…
En general, las cosas que nutren al alma, son las cosas que estimulan los cinco (o seis) sentidos, y suelen ser cosas relacionadas con la naturaleza. La luz natural, el agua del mar, las vistas del cielo, el contacto físico y directo con las personas que quieres, el tacto de hierba o arena en la piel, el olor a lluvia, el sabor a las recién recogidas naranjas, el sonido de las olas, de los arboles que se mueven en la brisa….
Una vez que sepas lo que te nutre el alma, creo que vale la pena preguntarte:
¿son cosas que me doy a menudo?
Hoy he dado la última clase delante del mar por un tiempito. ¡Emocionada agradezco vuestra presencia y dedicación!
Me voy unos días a Austria, una manera de nutrir el alma, con aire diferente, encuentros y re-encuentros con antiguos y nuevos alumnos, diferentes puntos de vista….
Y durante el mes de abril nutrición a full, iré a Caminar…
Hasta mayo, querid@s!! Os adelanto también, que en verano me iré a Suecia a trabajar. Por esa razón dejaré a partir de abril y por un tiempo indefinido las clases en Zunray, QIDO, Flor de la Vida y el Club de Tenis. No ha sido una decisión fácil, pero el movimiento también me nutre y para mi es importante, nutrirme, inspirarme, recargarme, con nuevas energías, enseñanzas, ideas, para seguir compartiendo, que es lo que amo hacer!!