Mia


El camino del yoga es un camino transformador que nos trae a casa. Mi visión es compartir y co-crear esta tradición, para elevar la consciencia individual y colectiva, para vivir una vida más plena. 
La práctica del yoga es un proceso de hacerse amigo con uno mismo para volverse un testigo despierto de la vida. El yoga no es una mera herramienta, pero se vuelve un estilo de vida que te ayuda a verte a ti mismo y a otros desde una nueva perspectiva.

Tengo un Bachelor en estudios culturales de la Universidad de Lund, Suecia y un máster en arte terapia del instituto ISPA en Barcelona. También he estudiado filología hispana en la Universitat de Barcelona y en la Universitat Autónoma de Barcelona. Como profesora de yoga estoy registrada a través del Internacional Yoga Alliance. He estudiado Ayurveda, Anusara, Breathwork, Bowspring, Hatha, y Yoga Nidra. Estoy registrada como profesora inspirada con Global Bowspring. Como life coach tengo un diploma del Lightworker Academy, Suecia.

Mi intención es apoyarte en la búsqueda de tu camino para moverte con más armonía en todos los aspectos de la vida. Pienso que una práctica comprometida te guiará en la dirección que elija tu verdadero yo. 

 

Nací y crecí en Suecia y a los 20 años me mudé a España. Desde entones he practicado y enseñado diferentes estilos de yoga, principalmente Hatha, Ashtanga, Anusara y Bowspring, en Austria, Costa Rica,  España, Eeuu, Guatemala, India, Mexico, Suecia, Suiza.

Mi base, tanto de instructora de yoga como de life coach, es el estilo de vida que nos enseña el Yoga y el Ayurveda. Parto desde una perspectiva holística y trabajo con cuerpo-mente-corazón como un todo para cultivar más comprensión, equilibrio y alegría en la vida.

Enseño yoga inspirado en el método Bowspring. Ofrezco talleres y retiros ante todo en Mallorca y Suecia y también doy clases individuales y sesiones de coaching online o en persona. 

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Me encanta la posibilidad de trabajar con diferentes centros y hoteles creando experiencias holísticas para cuerpo-mente-corazón. Entre otras, tengo una fantástica colaboración con Hotel Sa Bassa Rotja en Mallorca. Si quieres saber más sobre los próximos eventos, o si como hotel te interesa co-crear un retiro o yoga holiday, por favor ponte en contacto conmigo!