Con mucha ilusión te anuncio aquí algunos de los eventos online este otoño que te van a ayudar a entender mejor los cambios internos que vienen con cada fase del ciclo, sabiendo aliviar dolores y prevenir malestar, navegando TU ciclo con comprensión y armonía:
1 de octubre a las 10-11:30
Master Class Online
La herramienta número 1 para empezar a vivir mejor tu regla
Aprende a aliviar y prevenir dolores y malestar de forma natural
Veremos cuál es esa herramienta y cómo te puede ayudarTambién conocerás las temporadas internas y tendrás más comprensión acerca de los cambios de humor y el vaivén de energía y emociones
Aprenderás cómo aprovechar cada fase del mes a tu favor
Apúntate ahora
Sesiones lunares: cada dos lunes directos en IG a las 18:00
Conéctate a @miaeyoga
Pues sí, estoy emocionada…
…septiembre es mi mes favorito porque en la isla donde vivo bajan las temperaturas y las playas son más vacías, el agua más limpia, y también septiembre significa vuelta al cole!
Por mucho que me encanta el verano y salir de lo habitual, me gusta volver a la rutina…
Como persona emocional que soy, me afectan mucho los cambios internos y externos, así que las rutinas saludables siempre me han dado mucha estabilidad y tranquilidad, y es algo que siempre comparto con mis clientes y alumnas.
Para mí, una de las rutinas son mis clases, cursos y también los directos en Instagram, ¿cuáles son las rutinas que te sientan bien a ti?
El 26 de septiembre será el primer directo de este semestre que voy a dedicar a los centros energéticos de nuestro cuerpo – en relación al ciclo menstrual.
Cada dos lunes a las 18h vamos a ver temas como la seguridad y la confianza en una misma, el fluir con los cambios, la digestión, el autoestima, la comunicación y la creatividad, la intuición, y la conexión entre cuerpo – mente – alma…
Conéctate en @miaeyoga el 26 de septiembre a las 18:00.