Queridos yoguinis y yoguis!
El otoño sigue con sol, así que aun nos quedan clases al aire libre! Creo que el hecho de practicar al lado del mar o en el bosque, nos da otra cualidad más a nuestra práctica: el sentir de cerca los elementos de agua, aire y tierra, y cómo nos influyen en la percepción del cuerpo durante la práctica. Fijaros cómo os influye la brisa del mar o la sombra de los pinos con sus raíces afianzadas, en el movimiento, la respiración y en vuestra vivencia de la práctica!
Yoga Passion
Mañana sábado 4 de octubre a las 10:00, Cala Nova, enfrente del Mojo Beach. Será una práctica un poco más avanzada, si sientes que ya tienes una buena base y estás con ganas de explorar cosas nuevas, ven!! También habrá variaciones para quién se sienta menos experimentado, todos bienvenid@s!
Clase regular Molinar:
Última clase en el Molinar para esta temporada:
la plaçita del ancla al lado del Náutico Molinar – miércoles 8 octubre a las 18:00
Yoga terapéutico:
Empezamos el lunes pasado, pero aún queda una plaza en el horario de mañana! Las clases se dan en La Bonanova. Éste es un espacio para quien quiera experimentar el yoga y sus herramientas para aliviar o prevenir dolores, estrés, ansiedad…para disfrutar, relajar y ganar más fuerza, flexibilidad, y sensibilidad.
Es una práctica suave pero profunda, en un grupo pequeño que permite una atención muy personalizada.
10 Euros/clase (90 min)
HORARIOS:
lunes 29/09 a las 9:30 / a las 19:00
lunes 6/10 a las 9:30 / a las 19:00
jueves 16/10 a las 9:30 / a las 19:00
lunes 20/10 a las 9:30 / a las 19:00
jueves 30 a las 9:30 / a las 19:00
lunes 3 a las 9:30 / a las 19:00
Plantando semillas:
Próxima clase gratuita: 12 de octubre a las 10h en el Parc de la Mar : YOGA PARA LA COMUNIDAD:)
Nos vemos al lado de Ses Voltes, al otro lado de las gradas del cine a la fresca.
Yoga en invierno:
Durante el otoño/invierno daré clases en PLURAL (c/Arxiduc Lluis Salvador 9, cerca de la pl España) los miércoles a las 18:30. Primera clase: 15 de octubre.
Si el tiempo lo permite, intentaré también seguir a dar algunas clases al aire libre, en horario de mañana, os iré avisando!
NOS VEMOS!
Un abrazo,
Mia
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