Todos queremos estar bien, sanos, salvos, y en buena forma, ¿o no?
¿Puede que inconscientemente nos aferremos incluso a los malestares? A veces nos acostumbramos tanto a un dolor (físico o emocional) o a una enfermedad, que creemos ser incapaces de vivir sin ello. Y está claro, que las enfermedades y los dolores nos visitan y puede que nos sintamos invadidos por ellos. Pero son (en la mayoría de los casos) pasajeros. O en caso de dolores crónicos, tenemos la posibilidad de elegir cómo relacionarnos con ese dolor.
Un proceso de sanación, también es un proceso de despedida. Aunque parezca difícil, es importante tener la intención de sí dejarlo ir. Y preguntarse a uno mismo, qué hacer con el espacio y el tiempo donde antes habitaba el dolor o el sufrimiento. Puede que en un principio sentamos un vacío y/o que no nos reconocemos sin ese sufrimiento.
Partes de nosotros se mueren cada día (células, pelo y uñas que se nos caen, seres queridos que se van…), y nuevas experiencias y emociones se incorporan, la vida es un flujo de ir y venir.
Te invito a que te preguntes:
¿Estás dispuesto/a a sanar?
¿Cómo puedes cambiar la relación con tu dolor?
¿Qué harías con el espacio donde antes habitaba el sufrimiento?
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Esta semana clases:
SUP Yoga lunes 1 y miércoles 3 a las 10:30
Puerto de Soller (15 euros/hora)
Palma Yoga
Miércoles 3 de junio 18:00
Delante de la capilla, Bosque de Bellver
Domingo 7 de junio a las 9:00
Cala Nova, delante de Mojo Beach
Buena semana!
Un abrazo,
Mia