| …empieza todo cambio con una intención…una vibración que crea sonido, que crea existencia…
Os animo a crear un propósito/intención para el año que viene. Si no os llega a la primera, una buena manera es hacer una lista con el título ¿Qué es importante para mi? Qué sea un «brainstorming»; anota todo lo que te venga, sin censura ninguna. Deja la lista reposar unas horas o algunos días y luego revisala, y con colores, subraya las palabras que más te llamen la atención, o las que más te resuenen. Seguramente ahí tendrás la base de lo que es importante para ti en estos momentos. Tu propósito no puede crearse desde fuera, o partiendo de las expectativas exteriores. Es algo que nace desde ti, y si a ti te hace más feliz, por consiguiente tu alrededor estará más feliz. Mirando en el retrovisor, este año, para mi ha sido un año de transformación, silenciosa pero estable. Al comenzar el año, creo que compartí mi propósito con vosotros; era el de «Vivir mi Verdad». Quería vivir más acorde con lo que siento y pienso, vivir más afín con mi visión. Son palabras grandes, pero no imposibles. Al empezar 2015, en las clases estuvimos viendo los 8 pilares del Yoga, según Patanjali. Son pilares que hablan de los cimientos del ser y del co-existir, hacía el camino de la auto-realización como ser divino y humano. Estos pilares son como peldaños en una escalera en forma de espiral; los visitamos y los re-visitamos a lo largo de nuestro viaje por aquí. Cada vez que los estudiamos, que practicamos, o que meditamos sobre un tema, llegamos a un entendimiento más profundo, y cada vez se incorporan estos fundamentos en la vida diaria de una forma muy natural. Otro tema este año ha sido el de «dejar ir», escribí varios emails sobre este tema y lo trabajamos en las clases. Para mi fue muy sanador y bonito haceros partícipes en ese tramo mío de transformación, y compartir trocitos de mi historia. Había varias personas que me comentaron que resonaron bastante con el tema, todos tendremos cosas, personas, situaciones que necesitamos dejar partir. En septiembre empecé una nueva formación, y estoy integrando las enseñanzas de una manera que antes no había sabido hacer. Está siendo muy sanador, y siento que estoy aprendiendo, no desde el sufrimiento, sino desde una base más tranquila y feliz. Más y más capas se me están quitando, y es precioso todo lo que se empieza ver ahí detrás. Mi práctica física está ahora basada en el Sridaiva y el arco dinámico*. Este sistema abre nuevos puntos de acceso, dejándome sentir cuerpo-mente-corazon de una manera increíblemente íntegra y especial. Es un honor y una aventura empezar a compartir esta práctica con vosotros. Otro tema muy presente este año ha sido el del poder de las palabras. El atrevernos soñar en alto, y darnos cuenta que las palabras son vibración y que la vibración crea la realidad. Yo este año quise manifestar mi verdad, y no siempre es fácil. Reconozco tanto mis logros, como las cosas que me hubiera gustado haber podido hacer diferente. El miedo me sigue frenando en algunas ocasiones, y me aleja de la verdad. *Sistema creado por Desi Springer y John Friend, en la isla enseñado por Zaira Leal. Desi y John vienen a Mallorca en junio 2016!!! 🙂 La semana que viene habrá clase: miércoles 30 de diciembre a las 18:00 domingo 3 de enero a las 10:00 ************** 25 febrero- 3 de marzo Mayo/junio – septiembre 1-7 agosto 3-6 de noviembre / mallorcahiking.com Un abrazo, |
