Valor, perdon, gratitud
El tema que estamos comentando en las clases durante las últimas semanas es el de dejar ir. El Yoga nos enseña que con cada exhalación podemos soltar y dejar ir a aquellas cosas que ya no nos sirvan. Dejar ir no es una acto pasivo, es una acción consciente: inhalar, […]
¿Quieres sanar?
Todos queremos estar bien, sanos, salvos, y en buena forma, ¿o no? ¿Puede que inconscientemente nos aferremos incluso a los malestares? A veces nos acostumbramos tanto a un dolor (físico o emocional) o a una enfermedad, que creemos ser incapaces de vivir sin ello. Y está claro, que las enfermedades […]
