Despertar para soñar
Ayer en la clase delante del mar hablamos de salir de nuestra zona de confort. La zona de confort es diferente para cada un@, y sólo tu sabes cuál es la tuya y cómo te imaginas saliendo fuera de ella. En la esterilla, en nuestra práctica, también tenemos posturas y […]
Nada que decir… (o La vacía plenitud)
Hoy siento que no tengo nada que contar. Nada que opinar, nada que relatar. Hoy soy vacío y contemplo el vacío. Regreso a la palabra una y otra vez: Sunyata, vacío. En las tradiciones budistas y hinduistas no hay diferencia entre la plenitud y el vacío. La luna llena es […]
Las voces hacen eco en el universo
Hoy vuelvo de un viaje bonito por mis tierras. He estado impartiendo clases de yoga y meditación en un refugiohotel en las montañas del norte de Suecia. Me he sumergido en los bosques, y me he empapado del silencio, del espacio, de los lagos, del fresquito, de la cercanía de […]
