Lo divino en la simplicidad
Nadie dijo que la vida fuera fácil… Pero como dice una muy buena y sabia amiga, la vida sí puede ser simple. Tendemos a complicar las cosas, envolvernos en los problemas, enredarnos hasta que la vista queda totalmente tapada y nos sentimos atrapados. A veces no se nos hace nada […]
¡Bienvenido otoño!
Otoño. Hoy me desperté delante de un puerto casi vacío de barcos, oleaje de colores grises, reflejos de las nubes, gotas de lluvia mojando la terraza donde iba a dar la última clase de yoga de este fin de semana. Un jersey extra, una bufanda, y los pies fresquitos… Otoño […]
Conexión
Puente. Algunos tienen un par de días de vacaciones y aprovechan para «desconectar». Llevo años preguntando a muchas personas (de diferentes países, edades, con diferentes profesiones etc…todos europeos o occidentales, eso sí), ¿qué es Yoga? Y hay algo común en sus respuestas. Casi todos contestan «para mi es un ejercicio […]
Nubes
… Y así como caminaba, miraba las nubes, a pesar de las voces que me decían: mira al suelo, mira donde pisas, puedes meter el pie en algo que no debes, o: mira hacia delante, no te despistes mirando al cielo… Y así como caminaba, me paré, y seguía mirando […]
Através de la lente
En el desarrollo de meditación y yoga, el testigo forma parte de la práctica. Se te invita a descubrir que eres a la vez el observado y el/la que observa. ¿Suena confuso? ¿Cómo puedes ser sujeto y complemento directo a la vez? Tranquilos, que no vamos a entrar en términos […]
