Meditando
Escucha… Escucho…Te miro pero no me fusiono contigo, mírame, pero no te fusiones conmigo.La no-acción, la meditación, es una observación sin juicio, sin identificación con los sentimientos y los pensamientos. Es convertirse en el testigo, contemplar y dejarse ser respirad@. El Yoga es la unión entre el observado y el […]
