Fluye con el río
A menudo oigo decir, a mi misma y a otros, «estoy en época de cambios». Como si la vida misma no Siempre estuviera cambiando. Todo fluye, todo fue, es y será como tiene que ser. El río cambia, sus curvas, sus espacios, su fluir, pero es la misma agua. Cada […]
Desaparece de ti mismo
Pies para qué los quiero…A veces cuando hay cosas que duelen, o me ansío sin motivo o el cuerpo está revuelto…tengo que recordarme que la vida es Todo esto, y que soy (un) alma que tiene (un) cuerpomente, que juntos somos Yo y tenemos pies, raíces, corazón y cabeza. Estos días nombro […]
El cuerpo es aquí, la respiración es ahora
Creo que mi tema este verano es la atención plena, estar presente. No es que el pasado y el futuro dejen de existir, pero el lugar donde estoy, ayuda a conectar con el Aquí y el Ahora. Me encanta lo que dice Bijan, un querido maestro y amigo: el cuerpo es […]
