La magia de la gratitud
(marzo 2017) Hoy me siento agradecida. Hace unos cuantos años no lo podía decir con tanta convicción. Pero ya hace un buen tiempo, algo me marcó y cambió el rumbo. Un amigo que estaba en una situación muy difícil, me escribía y recuerdo con tanta gratitud una carta que hablaba justamente […]
Valor, perdon, gratitud
El tema que estamos comentando en las clases durante las últimas semanas es el de dejar ir. El Yoga nos enseña que con cada exhalación podemos soltar y dejar ir a aquellas cosas que ya no nos sirvan. Dejar ir no es una acto pasivo, es una acción consciente: inhalar, […]
Navidad, gratitud y calma
Queridos yoguinis y yoguis, La Navidad para muchos es una época un tanto especial, y no siempre es fácil saber cómo relacionarse a ella. Quizá somos hijos de padres divorciados, y tenemos que dividirnos para estas fechas y celebrar todo dos veces, y al poder ser, al mismo tiempo. Quizá […]
