El canal central
Posted by admin in Blog tagged with columna / eje central / elevar / enraizar / fluir / ondular OnQuería aprovechar estos días más luminosos del año, y las semanas antes de las vacaciones, para repasar lo que son las áreas claves del cuerpo-mente cuando nos movemos dentro y fuera de la esterilla. Os habréis fijado que en cada clase, iniciamos conectando con la respiración y con nuestro centro, con […]
