La herramienta n°1 para vivir mejor tu regla
Con mucha ilusión te anuncio aquí algunos de los eventos online este otoño que te van a ayudar a entender mejor los cambios internos que vienen con cada fase del ciclo, sabiendo aliviar dolores y prevenir malestar, navegando TU ciclo con comprensión y armonía: 1 de octubre a las 10-11:30Master Class […]
La hermana del Yoga
Hoy os presento a la hermana del Yoga. Si el yoga es un estilo de vida que conduce al auto-despertar, su hermana, el Ayurveda (sabiduría de vida) trata del auto-cuidado. Igual que el Yoga, el Ayurveda ofrece una aproximación holística a la persona y a la salud. Es uno de […]
