Pratyahara- recogimiento de los sentidos
Una de las primeras canciones que escuché en España y que resonó conmigo fue la de Media Verónica de Andrés Calamaro. Creo que somos muchos los que podemos sentirnos «rotos», o «no-completos»… Una de las razones por las que practico Yoga es para ir descubriendo y juntando las piezas de mi misma, […]
El Yoga de la Naturaleza
Queridos yoguinis y yoguis! Inspirada de un gran fotógrafo de los sentidos, y de Erich Schiffman y su cláscio libro Yoga The Spirit and Practice of Moving into Stillness, me siento motivada de salir más en la naturaleza. En las clases de aire libre, ya lo hemos comentado, al practicar […]
