Atención plena
La vida es un regalo, y cada día podemos elegir qué hacer (o no hacer) con este regalo. Las opciones podrían ser muchas: podemos celebrar y ser co-creadores, o podemos resistir, o no dejar que nos llegue, observarlo solo desde fuera, como si no tuviéramos parte de este regalo tan bello. La belleza […]
Un día te darás un Abrazo tan fuerte que todas las partes rotas se colocarán
Cada vez que te pones en la esterilla te vas conociendo un poquito más. Y no todo en la práctica son sensaciones bonitas y placenteras. Al mover el cuerpo y los centros energéticos se remueven muchas cosas. En la práctica de Bowspring se mueve ante todo tres centros energéticos potentes: […]
El arte de dejar ir
La vida nos enseña a perdonar y dejar ir… «…y me perdono y te perdono, nos perdono y necesito seguir caminando. Son muchos viajes ya, muchas idas y venidas. Horas largas de esperarte, esperarnos, imaginarme a tu lado otra vez.» Todos hemos sido abandonados alguna vez, y todos alguna vez […]
