Darte cuenta da lugar a elección. La práctica a la capacidad.
El primer paso en cada proceso consciente es justo la toma de consciencia. Cuánto más sabes de lo que te sucede, más podrás dirigir tu energía y cambiar aquellas cosas con las que no estés a gusto. Suena muy obvio, pero muchas veces vivimos desconectados de nuestro cuerpo-mente-corazón, o dejamos […]
