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Con Mia y sus clases siguiendo el método bowspring, con una atención personalizada y adecuada a mi nivel, comenzando por lo básico y progresando poco a poco, he superado los dolores por la endometriosis y hasta me he quedado embarazada! Creo que el entrenamiento, siempre personalizado, con tu cuerpo, tus objetivos e incluso con cómo te encuentras el día de la práctica, adaptando la práctica a ese estado, me ayudó a moverme (que tenía mucha pereza despues del confinamiento) y crear espacio, tanto físico como mental. Además, físicamente noté la diferencia: mi cintura se alargó, el abdomen hinchado volvió a su sitio, las piernas se fortalecieron y los dolores remitieron. Las clases fluyen, no te sientes forzada, y siempre hay una conexión cuerpo-mente, espacio para la reflexión y una poderosa relajación. Gracias!
Marcela, 2020
Mia gave me tranquility and peace when I was in a ”all over the place-state”. The coaching sessions supported me. I warmly recommend Mia, who has a big heart and deep knowledge.
Anonymus, Palma de Mallorca 2020
Thank you for our sessions. I learned a lot from them, one important thing for me was to name and describe things in words. Your questions made it easier for me to express my thoughts. Also your figurative descriptions made it easier for me to understand things in a wider perspective. It was a push that gave me directions in ways of thinking. Definitely, it has been valuable to me.
Johanna, Uppsala, Sweden 2020
Como practicante e instructora de yoga, puedo decir que entre los numerosos maestros y talleres a los que he asistido, Mia se lleva una gran ovación. Sridaiva una técnica completamente diferente al Hatha Yoga que hemos venido practicando, y Mia tiene el gran don y capacidad de transmitir estas nuevas instrucciones de forma que graben en el cuerpo y en la mente a través de la práctica. ¡Es una gran labor!
Su enseñanza es paciente y alentadora, se transmite de forma clara y sencilla. Al mismo tiempo, es capaz de guiar un grupo de forma segura, cuidando el alineamiento, el vigor, apertura del corazón y manteniendo la esencia del arco dinámico (Bowspring) en todo momento. Agradezco muchísimo haber conocido esta técnica a través de Mia, pues siento que ha sido fundamental para hacerme observar y apreciar al máximo los beneficios del Sridaiva y Bowspring en mi propio cuerpo, estado mental y emocional.
Gracias Mia!
Cristina, Tepoztlán, México 2017