Queridos yoguinis y yoguis!

De donde soy yo por estas fechas la gente ya está preparando las casas para Navidad. Los días se hacen más cortos, y necesitamos decorar las casas y encender muchas velas para poner algo de luz en esa inmensa oscuridad que se alarga por meses. Aquí tenemos la suerte de que aún en noviembre, los días siguen siendo cálidos, y la isla sigue con su particular luz. De todas formas, y por por mi parte nórdica, lleno mi casa de velas y poinsettias y me gusta que sea una época de cierta esperanza, casi como cuando era pequeña.

Hace poco dejé mi trabajo regular (trabajo por temporadas) y siempre me cuesta un poco encontrar el nuevo ritmo, de más tiempo libre, más tiempo para mi. Me ayuda tener cierta estructura a mis días; somos seres de costumbre y aunque nadie nos obligue a levantarnos, a la mayoría nos viene bien, tener algún horario que nos ponga un poco de orden al dia. Por eso me propongo estas semanas hacer más práctica para mi, para prepararme para la navidad;), y para inspiracion y más aprendizaje. Aunque a veces nos cuesta ir a clase, por logística, tiempo, otros planes etc, etc; nos propongo que lo veamos en otra luz. Poner las horas ya en el calendario, de las clases que queramos asistir, y pensar que el ir, no es un deber, pero un regalo que nos hacemos, un rato para estar con nosotros mismos, que da estructura, bienestar, luz y sentido a nuestras vidas.

Mucha Luz y mucho ritmo en el camino!
A bailar y a practicar!

Esta semana habrá clase:

martes 25 a las 9:30
YOGA TERAPÉUTICO en la Bonanova
Plazas limitadas, por favor – avisame si quieres venir!

miércoles 26 a las 18:30
YOGA EN EL CENTRO DE PALMA
Makeovers’, c/Jaime III 22, entl A

Jueves 27 a las 19:00
YOGA TERAPÉUTICO en la Bonanova
Plazas limitadas, por favor – avisame si quieres venir!

domingo 30 a las 10:00
Yoga al aire libre
Enfrente de la capilla, Bosque de Bellver
(si hace mal tiempo se cancela)

Nos vemos, feliz semana!

Mia