El jueves pasado tenía uno de esos «días malos». Mi cuerpo estaba tenso, con ese temblor sin temblar, para mi propia de la ansiedad. El corazón palpitaba arrítmicamente, la respiración en descompás. Mi mirada no se podía fijar en nada, y sentía que no tenía nada claro en mi vida. Muchas veces es eso lo que me pasa: cuando una gota de la leche sabe a agrio, Todo me parece agrio, cuando una miga de la rebanada tiene moho, Todo el pan se va a la basura, cuando hay una mancha oscura a la vista, Todo me parece oscuro. Ya no sé distinguir, se me nubla Todo.
En la oscuridad que sentía ese día, de repente hubo un pensamiento sorprendente, claro y de luz: «Me voy a Ibiza». Y me fui. Milagrosamente me escapé de los granizos y la tormenta que invadió la isla el viernes, y me fui a otra. Estaba nublado y caían algunas gotas, pero hubo más claridad. Pude fijar la mirada en un horizonte nuevo y disfrutar del momento. Reconectar con mi respiración y sentir el latido estable de mi corazón. Dejar que mi cuerpo caminara y se cansara en el viento delante del mar. Hace un tiempo creo que no hubiera ido, las excusas de «demasiado caro», «demasiado improvisado» me hubieran detenido. Esta vez, gracias al apoyo de una gran amiga, y con la nueva valentía que habita en mi, pues fui. Y os invito a hacer lo mismo: escuchar a esa voz que os impulsa hacer algo nuevo, que seguro va a ser beneficioso para vuestro espíritu, para vuestra alma. Si seguimos haciendo lo que siempre hemos hecho, si usamos la misma respuesta ante una preocupación o malestar, siempre vamos a conseguir lo mismo. Recuerdo las palabras de un amigo: «Si sigues haciendo lo que estás haciendo, seguirás consiguiendo lo que estás consiguiendo». Si queremos nuevos resultados, nuevas miradas y nuevas respuestas, hay que cambiar nuestras creencias y nuestro modo de actuar. No digo que sea fácil, pero sí es posible. Poco a poco.
Esta semana habrá clase:
SUP Yoga Soller
Lunes y miércoles 10:30-11:30
Soller SUP, Port de Soller
Palma Yoga
miércoles 9 de septiembre 18:00-19:00
delante de la capilla, Bosque de Bellver
viernes 11 de septiembre 18:00-19:00
la placita del ancla, al lado del Club Nautico Molinar
Un abrazo y buena semana!
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