La vida de un yogui o una yoguini puede aparecer disciplinada, pero en realidad, a medida que una persona se va dedicando a la práctica; sus propias ideas, rutinas y deseos se van alineando con su reloj natural. Sí, requiere cierta disciplina, pero es una disciplina que surge porque nos vamos acorde con nuestro gurú (maestro) interior. La palabra disciplina viene de discípulo, y somos discípulos de la vida, y somos a la vez nuestro propio maéstro/a. Uno no se prohibe o limita, sino el propio cuerpo (si lo escuchamos) nos indica cuáles son nuestras necesidades, y si somos coherentes, vamos formando nuestra día a día según la naturaleza, el cuerpo, y el reloj interno, buscando armonía. Si sabemos que nos sienta bien practicar, ¿porqué no seguir esa convicción, y dedicarnos tiempo? TAPAS, es el tercer Niyama y es el ardor, el fuego interno, el deseo a seguir practicando y aprendiendo. Justamente porque sabemos que la práctica nos hace más felices. Cuando nos vamos alineando con nuestra verdadera naturaleza, el ardor interno brilla a través de la piel, a través de nuestros ojos.
Esta semana nos vemos:
el miércoles 11 marzo a las 18:30 Sala Makeovers, c/Jaime III 22, entl.A
Propuesta para el domingo 15 marzo: Mañana intensa de práctica! Nos vemos a las 9:00 en c/Saridakis 44 (La Bonanova, subiendo la calle desde Marivent, pasando la Fundaciò Mirò. Ahí practicamos una hora al aire libre con unas vistas muy bonitas sobre Palma, el mar y el castillo. Después irémos caminando por Cala Mayor hasta Cala Comtessa. El camino no es que sea precioso, pero la idea es ir a buen ritmo, para entrar en calor y llegar a una cala bonita, y allí hacer otra hora de práctica delante del mar, ahora más de estiramientos/posturas restorativas. Después bocata al sol! Se recomienda llevar: buen zapato y ropa para caminar/practicar, esterilla, bocata/fruta, y agua. De vuelta hay bus, o más andar:) Coste: 10€ o 2 «tics» en tu bonotarjeta. Estamos pendientes del tiempo, y me gustaría saber como tarde el sábado si te apuntas!!
Un abrazo y buena semana! Esta tarde nos vemos en el Molinar a las 17:00, la placita del ancla! Mia
