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¿Cómo dejar ir?

La vida está llena de pequeños y grandes cambios. ¿Tiendes a resistir al cambio, o al contrario, eres de los que buscan cambios casi continuamente?

Últimamente estoy dandole vueltas al famoso “dejar ir”. Somos energía, y la energía no desvanece nunca, se transforma. ¿Cómo podemos cerrar ciclos, dejar ir, y a la vez darle continuidad a la energía invertida? Como dice mi querida maestra, es un desgaste de energía “sólo” dejar ir, sin darle dirección y continuidad a/con/desde aquello aprendido y vivido.
Su ejemplo me encantó: una niña de 3 años juega con plastilina, hace bolitas de diferentes colores. La niña crece, las bolitas ya no le hacen gracia, pero sí, quiere seguir creando. No hace falta comprar nueva plastilina, se juntan las bolitas a una masa, la forma temporánea de las bolitas ya no existe ni volverá, pero ahora puede tomar otra forma, más evolucionada, por la capacidad creativa de la niña, que ha ganado experiencia, y habilidad con las manos. Y así, sucesivamente.

Cuando dejamos un trabajo, o una relación, o una ciudad para irnos a otra, o cuando dejamos una creencia atrás, se cierra un ciclo, y para no quedarnos anclados en recuerdos, ponemos la intención de dejar ir a todo ese capítulo de la vida.
Ahora cada vez más me doy cuenta de que hay que poner atención cómo dejamos ir, porque la energía no desaparece, se transforma, y siempre hay un camino y un aprendizaje más elevado, y más profundo.
¿Cómo puedes usar la energía invertida, aprender de lo pasado, y dejar que te sirva en futuras experiencias para que no se repitan historias y estructuras que ya no te sirven o incluso te hacen mal? Que no sirven ni a tu Ego, ni a tu Yo más elevado, el que es Luz, Amor y Sabiduría. Tú tienes las respuestas. Una de las “mías” es: Soltando de manera consciente, aprendiendo del pasado Y aprendiendo del Presente, sabiendo que caminas para seguir creciendo. La transformación no siempre es cómoda, pero es necesaria. El espiral va en forma ascendente, demos continuidad y evolución a nuestras historias, a nuestra práctica, a nuestra manera de relacionarnos con nosotros mimos y con el otro…!

Esta semana (3 al 9 de octubre) habrá clase:

Al aire libre:
Viernes a las 18:30  - esta clase la dará Cata
Delante de la capilla, Bosque de Bellver

Domingo a las 9:00
Delante del Mojo Beach, Cala Nova

SUP YOGA:
Cierre de temporada: última clase el sábado 8 de octubre a las 12:00
Soller SUP, Port de Soller

Centro Flor de la Vida
Lunes y miércoles a las 17:30 y 18:45
Esta semana Kristy dará estas clases
C/Soler 11, Sta Catalina

Palma Sport & Tennis Club
Lunes a las 20:30
Sábado – el club está cerrado por el LEGENDS CUP y no habrá clase
Domingo a las 11:00

Zunray – Curso de principiantes Bowspring
Empezamos un curso nuevo el martes 11 de octubre
Buenísima oportunidad para aprender las bases del Bowspring, en teoría y práctica!!
Más info: http://www.zunray.com/es/yoga-para-principiantes/

Un abrazo y muy buena semana!
Mia
 

 

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