navidad

Los cinco obstáculos

2017

El mail de la semana pasada hablaba de los cuatro pensamientos infinitos, que son una ayuda en el camino espiritual. Hoy, siguiendo el navegar por el libro de los Sutras, quería mencionar los cinco kleshas, los obstáculos que podamos encontrar en el camino. Siendo más conscientes de ellos, es más fácil superarlos y seguir profundizando:
2.3 Avidya asmita raga dvesa abhiniveshaha kleshah
“Las cinco aflicciones que desequilibran la conciencia son: ignorancia (o falta de conocimiento), una idea equivocada del ego (pensar que solo soy el ego), apego al placer, aversión al dolor, y miedo a la muerte (o apego a la vida).”

Me gusta lo que dice Gueshe Michael Roach en su interpretación de los Sutras: “La mejor manera de evitarnos problemas es averiguando cómo es que caemos en ellos”. 
Cuando nos damos cuenta de que estamos cayendo una y otra vez en la misma trampa, y si podemos ver la raíz, el porqué de esa caída repetida, podemos arrancar la raíz de la tierra, mirar el origen de nuestro problema en la cara, decirle lo que haga falta, agradecerle por lo que nos haya enseñado, y dejarlo partir. Y después es posible elegir otro camino, otra manera de ver las cosas, otra manera de responder y actuar. En el camino hacia la realización del ser más pleno, los cuatro pensamientos infinitos nos ayudan a abrirnos hacia nuestra propia luz, mientras que la conciencia de los cinco pensamientos negativos nos puede ayudar a entendernos mejor. Aceptar los obstáculos es el primer paso para superarlos. ¿Cómo se superan? Yo, igual que muchos me imagino, buscaba manuales y respuestas absolutas, pero creo que la única manera es: respirando. Creo que la única manera de vivir la vida es respirar el presente y dejarse sorprender. Esa es la libertad absoluta. 

¿Cómo te gustaría entrar en estos días navideños? La vida de por sí nunca se repite, cada un@ elegimos cómo vivir cada momento. 
Te deseo unos días plenos y a tu elección. ¡Nunca es tarde para construir unas fiestas tal y como tú desees vivirlas!

Mi iré fuera unos días estas navidades, así que esta semana no habrá clase. 
Tomaremos una pausa hasta el año que viene!!
Sí empiezo a dar clases en el club de tenis de nuevo, esta semana lunes a las 20:00 y miércoles a las 19:00. (Tarifas del club).
Un abrazo y buena semana!
Mia

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