Vacaciones – el cambio empieza con un deseo
(verano 2017) Vacaciones…. …para muchos de vosotr@s, está a punto de venir, o acaba de llegar, el momento de las vacaciones. Suele ser una palabra cargada de esperanzas, y algo que anhelamos durante mucho tiempo del año… ¿Cuáles son tus «prejuicios» acerca de las vacaciones, si es que los tienes? […]
Qué es el tiempo?
Según el calendario Maya, el año empieza el día 26 de julio y acaba el 24 de julio. El 25 de julio se ha definido como el Dia Fuera del Tiempo, un día para reflexionar, purificar, y celebrar la creación y el amor.El calendario Maya se organiza por las 13 […]
Pulsando con Spanda, el libre latir del universo
El caminar invita a una sensación de libertad, poder andar donde tus pies te lleven, es una alegría y una bendición. Este año estoy caminando mucho, y se convierte en una meditación en movimiento, en el que voy soltando, me vacío por dentro, y me dejo atravesar por el viento, […]
Celebrando a los maestr@s
Guru Purnima 2017 Este fin de semana es la luna llena de Guru Purnima, la fiesta a los maestros. No solo celebramos y honramos los maestros externos, sino también la luz interna que nos guía. Guru Purnima es una fecha para recordar a las personas que han sido y son […]
Florecer
(verano 2017) En Suecia esta época del año es una de las más bonitas. La primavera respira esperanza, y estos días y semanas alrededor del solsticio del verano respira alegría. La gente sale de sus casas, se quitan la ropa, meten a los niños, el bañador, la hamaca y la […]
Dónde estás?
verano 2017 La pregunta de hoy es: ¿Dónde estás? Hay mucha gente que viaja sin mapa, otros nunca se embarcarían en una aventura sin planificación, guía y un mapa de rutas. Al pie de la montaña suele haber un mapa que indica los diferentes caminos. Diferentes altitudes, kilómetros y dificultades. Y […]
Dia internacional del yoga
Dia internacional del yoga 2017 En diciembre 2014 la asamblea general de las Naciones Unidas declaró el 21 de junio El Día Internacional del Yoga. El primer ministro indio Narenda Modi sugirió este día ya que es el día más largo del año en el hemisferio norte, el día con más luz, […]
Confía, y ata bien tu camello!
Una de las habilidades de un estudiante y un yoguin (y como yoguins somos estudiantes eternos) es la Responsabilidad. Ponerte en la esterilla es tomar responsabilidad para el destino de tu cuerpo-mente-alma, y en consecuencia de la comunidad donde vives, y del mundo. A veces se nos bailan nuestras habilidades […]
Próxima parada…
(2017) «Más allá de las ideas del bien y del mal, hay un lugar, allí nos encontraremos.»-RumiÚltimamente me gusta practicar y guiar la práctica con el canal central como enfoque principal. Este canal es como un tubo ancho, luminoso, que nos conecta de tierra a cielo. El trabajo que hacemos […]
Meditando
Escucha… Escucho…Te miro pero no me fusiono contigo, mírame, pero no te fusiones conmigo.La no-acción, la meditación, es una observación sin juicio, sin identificación con los sentimientos y los pensamientos. Es convertirse en el testigo, contemplar y dejarse ser respirad@. El Yoga es la unión entre el observado y el […]
