Meditación para cuerpo, mente y alma
Seguimos respirando y aprendiendo en estos tiempos desafiantes. Habrá días cuando lo llevamos todo mejor y otros peor. Como decíamos en la última sesión de meditación, la clave está en aceptar cada momento y dejar que tus sensaciones te atraviesen. Abajo os explico un poco más el linaje de meditación […]
Observando acepto
Muchas veces vuelvo a los mismos temas. Porque la vida muchas veces me vuelve a los mismos temas. A veces parece que ando en círculos, a veces pienso que más que círculos, es una espiral. Nos encontramos con el mismo tipo de problemas, hasta que aprendamos a enfrentarlos de otra […]
