Reforzar el sistema inmune
Ahora que estamos entrando en otoño después de un verano que para muchos creo ha sido diferente, me gustaría compartir con vosotros algunas ideas ayurvédicas/yogicas para cultivar nuestro centro y darnos energía:Cuando cambiamos de estación, siempre es saludable hacer una limpieza, no sólo a nivel nutricional, sino también social y […]
Qué la vida suceda através de ti
Estos tiempos son un reto para muchas personas. La crisis sanitaria y económica ha provocado un ”parón” a muchos niveles. Estamos acostumbrados a hacer planes, a tenerlo todo atado y de ir corriendo a un lado a otro con prisa, y de ese modo hay poco tiempo para pararse, reflexionar […]
