Corazón Radiante
En lo que es la alineación Bowspring, experimentaremos en las clases de esta semana más en profundidad el Corazón. El corazón espiritual en Yoga se llama Hridaya Akash (Hrdayakasa), y el centro energético también es referido al Anahata, el chakra del corazón. En este centro energético se conectan la corriente de […]
Escuchándote, respirándote, moviéndote
La mayoría de las personas que me lee, ha practicado Yoga, mucho o poco, y la mayoría sabe que la práctica les sienta muy bien, pero quizá no sabe por qué, o qué es lo que se mueve en el Ser cuando practicamos respiración consciente, meditación y posturas de Yoga. […]
