Todo cambia, todo cambiará
Lo cierto, en estos tiempos y siempre, es que Todo cambia, todo cambiará. Lo más importante cuando transitamos tiempos inciertos y difíciles, es mantenernos en nuestro centro. Estar en tu centro significa que no te dejes llevar lejos con lo que sucede en tu alrededor, que no te aferres a lo […]
Feliz solsticio de invierno
Este año para muchos ha sido un año para dejar de lado las expectativas, reinventarse a muchos niveles, desafiar la paciencia y sobre todo, estar en el momento presente.Cuál ha sido el reto más grande para ti durante 2020? Qué has aprendido a partir de ahí? El tiempo vuela y […]
Feliz diciembre 2019
Diciembre es un mes que incita a recogerse y disfrutar de casa. Siendo del norte, aunque en Palma los días siguen siendo luminosos, diciembre siempre me recordará de tiempo de adviento, de esperanza, de días cortos y noches largas, y la alegría de encender velas que dan brillo y calor. […]
Requiere disciplina ser feliz
Hace unos meses que no os escribo, y os pido disculpas por esta ausencia de palabras y costumbres. He tenido que darme una pausa…y aún estoy en proceso de re-configuración. No voy a dar clases en Mallorca por un tiempo. Sí que mi intención es seguir la correspondencia por mail […]
Entonces sólo hay luz, no hay objeto, ni fuente
3.4 Trayam ekatra samyamah«Estos tres juntos -dharana, dhyana y samadhi constituye la integración plena, o samyama.»Dharana es la concentración o atención a un solo punto, que viene a ser la práctica gradual para Dhyana, que es la meditación, o la atención plena al Todo. Y cuando esa atención plena se […]
Portadores de Luz
2017 Estos días más oscuros del año, es bonito recogerse, descansar más y hacer una práctica más introspectiva. El mes de diciembre con los festivos de la virgen de Guadalupe, Sta Lucia, y por supuesto la navidad, es un periodo para recordar la luz en la oscuridad, recordar los pequeños […]
Enciende una velita
(2017) Dentro de poco es Diwali, la fiesta de la Luz, en India. Tradicionalmente una celebración del triunfo de la luz sobre la oscuridad, y para disfrutar la prosperidad de la tierra.En su último mailing, una de mis queridas maestras, Zaira Leal, nos pregunta: ¿podemos hoy decir que hay luz […]
