Yoga en Red
Hoy celebramos Yoga en Red, un evento que nació en Mexico en 2012 y ahora une a muchas ciudades de todo el mundo. Empezó con la intención de unir las ciudades Puebla y Monterrey en Mexico, con una práctica al aire libre, gratuita. Tres años más tarde participaron más de […]
Idas y Vueltas y mucha Gratitud
(2017) Idas y vueltas… …feliz respiro y miro el mar, el horizonte, y la brisa acaricia la piel nórdica y estoy feliz, estoy en casa. Tan afortunada de cómo me recibe esta isla, cómo me una y otra vez da la bienvenida, cómo me acoge en su abrazo. Gracias, tierra […]
YogAcción
septiembre 2017 Los que me conocen saben que tengo varios lugares en el mundo que siento mi hogar, y que Mexico es uno de ellos. Mi corazón late por este país, y envío toda mi buena intención a los afectados de los terremotos, y a las personas que luchan y trabajan […]
ConcienciAgua
Todo es movimiento. Cada respiración invita a una nueva postura, a un cambio. Cada exhalación es una oportunidad de sacar y dejar ir lo que ya no nos sirva, y cada inhalación es una invitación a manifestar el deseo. Todo movimiento empieza con un deseo. Cuando no hay acción, el […]
Yo soy parte de Ti, y Tu eres parte de Mi
Este viaje de los viajes bonitos se esta llegando a su fin. Pronto os veré de nuevo en la querida Sa Roqueta, qué ilusión!! He estado un mes por Mexico y esta vez me lo he tomado con mucha calma, no he ido de lugar en lugar, ni siquiera he […]
¿Qué son los Yoga Sutras?
Seguro que habéis leído o escuchado algo de los Yoga Sutras de Patanjali – un libro fascinante para cada yogui y yoguini! El Yoga Sutra es una colección de 196 aforismos que transmiten la sabiduría de la enseñanza del yoga, su sentido de ser, y las maneras y medios para […]
Intención – Sankalpa
Habíamos hablado de Dharma, propósito, y ligado al Dharma está la intención. Hacer las cosas con intención da dirección y sentido a nuestras acciones. Desde lo grande a lo pequeño. Pon una intención a la práctica de hoy; para qué, para quién practicas; cuál es tu intención.Puede ser que dediques la […]
Saudade
Este mes estoy viajando por Mexico… Cata está dando las clases los domingos en Cala Nova Para estas clases os sirve el bono!! Paco está dando clases de Tai Chi los lunes a las 18:00 en el Bosque de Bellver 5 euros/hora, para estas sesiones NO sirve el bono! Un […]
Donde pongamos la atención – aquello crecerá
Qué es el Bhagavad Gita? Seguro habéis escuchado el nombre…. Es como «una biblia» para muchos; dicen que Gandhi siempre lo llevaba consigo. Algunas veces lo he comentado en mis mails y en las clases, aquí una introducción: El Bhagavad Gita es un texto breve que forma parte del Mahabharata, […]
Yo Soy – el latir del universo
Antes que nada: Felices Pascuas, Feliz Primavera! Deciros que estaré fuera el mes de abril, síii, me voy de viaje:) La última clase que daré antes de irme será la de este miércoles, 30 de marzo a las 18:00. Durante el mes de abril, no habrá clase los miércoles, pero los […]
