Med mina workshops önskar jag erbjuda en tid och plats för att fördjupa nàgon aspekt av Yogan, med ett visst mentalt, filosofiskt och eller/fysiskt fokus.
Se kalendariet för uppkommande workshops.
Jag erbjuder ocksa Workshop-formatet exklusivt till företag, grupper, familjer etc. Vi kan då jobba med ett specifikt tema anpassat till gruppen och era behov. Platsen, liksom form och innehåll styrs av Era önskemal.
Skriv till mig för att höra mer om följande workshops och/eller utarbeta ett program helt utefter era önskemål:
Andning och Mindfulness
Andning och Hållning
Bowspring – en ny metod för rörelse och hållning
Hitta Yoga/Meditation i Vardagen
Inre och yttre hållning
Upptäck en dynamisk och hälsosam hållning på och utanför yogamattan