Gracias a l@s que vinisteis al taller ayer en el Jardí de Llum, yo disfruté mucho de la jornada, es un regalo poder trabajar junto con Bijan Anand y con cada uno de vosotr@s!
Este jueves 25 es el día de la Ascensión, y me ha hecho pensar
en los tres valores de la ascensión tal como las comenta Bijan: La ascensión, la realización, la iluminación, sucede a través del Amor, la Apreciación, y la Humildad.
Así que hoy, el mensaje de los pajaritos, del sol de primavera, del mar que brilla es:
Amemos más, vayamos a por aquello que queramos, cuidemos de la gente que amamos, y amamos a nosotros mismos, al cuerpo, a la mente, al alma. Cuando amas a alguien lo respetas, quieres que sea feliz, que tenga salud, así que amándote a ti mism@, respétate, cuida de tu felicidad y salud!! Amarte es cuidar de tus necesidades, haciendo lo que te pida cuerpoyalma para que estés bien.
El aprecio, la gratitud, observar a uno mismo, al otro y saber valorar lo que somos y lo que tenemos, dar las gracias, quizá no siempre nos resulte fácil. Tal vez empiece por una actitud, una práctica, y acaba siendo un sentimiento profundo del corazón; apreciar y agradecer.
Personalmente, la humildad es uno de los valores que más aprecio en las personas, y cuando nos falta ese valor es de lo que más me rechina. Y sí, también me cuestiono por esta sensibilidad mía, ¿qué pasa conmigo y la humildad y con la no-humildad?
Al final, como todo en la vida, una receta funciona con las partes adecuadas de cada ingrediente, cada uno sabrá cuánto amor, cuánto aprecio, y cuánta humildad tendrá que añadir a su vida para que sea no solo más equilibrada y sabrosa, pero que realmente tenga todos los nutrientes que necesitas.
