Queridos yoguinis y yoguis!
Cantar OM es una de las prácticas más antiguas del Yoga, ya presente en el Rig Veda.
Una de mis queridas maestras, Zaira Leal, me inspira a este texto, y a dar enfasis esta semana al canto del OM, el sonido del origen, el símbolo del absoluto, cuya recitación unifica la mente.
El OM se compone de cuatro partes: A – U – M y el sonido del zumbido nasalizado (o la pausa, el silencio cuando resuena el OM en tu cuerpo). Cuando cantamos y escuchamos todas las partes del OM, nos vibra todo el cuerpo, desde la base, nuestras raíces, hasta el tercer ojo.
Como dice Zaira: canta, susurra, recitalo… y que con cada OM regresemos a casa.
Esta semana habrá clase:
miércoles 19/11 a las 18:30 NUEVA SALA:
Betina nos ofrece su bonito espacio: Makeover’s
c/ Jaime III, 22 E-A
jueves 20/11 YOGA TERAPÉUTICO
19:00 en la Bonanova,
plazas limitadas, avísame si quieres venir!
viernes 21/11 a las 18:30 YOGA DAY
Clase donativa y con música!
Kiko viene a acompañar nuestros OM’s con el Hang!
Centro La Flor de La Vida, c/Soler 11, Sta Catalina
Las donaciones irán a Amnestía Internacional
Nos vemos!
Un abrazo
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Namaste