sentir Sentir – segundo chakra, Svadisthana
Por casualidad (o no casualidad) esta mañana, he encontrado este breve texto que va muy afin con el tema de esta semana que viene, y por eso quisiera compartirlo con vosotros. Lo escribí hace un par de años cuando estuve un tiempito viviendo en Guatemala, rodeada de azules; agua profunda […]
Tocar Tierra – Chakra Raíz
He estado par de días en el campo (por eso la demora con el email, os pido disculpas…), y me ha venido muy bien salir un poco de la ciudad, pisar tierra, estar menos conectada virtualmente y mas conectada con la naturaleza. Pisar tierra y respirar en el aquí y […]
El cuerpo sutil
Este año empezamos explorando el cuerpo sutil. Hemos hablado del Prana, la fuerza vital que está en todo y tod@s que estamos vivos. A la respiración consciente se le llama Pranayama, y es la danza con la fuerza vital en nuestro cuerpo. Es el puente entre el mundo externo y […]
A danzar con el viento!
El viento sopla y sacude, limpia, limpia por dentro y por fuera. El Yoga nos enseña a estar enraizados y conectados con nuestro centro, a pesar de los vientos que puedan soplar y mover las cosas desde donde siempre estuvieron. En días como hoy el viento nos reta a jugar […]
Saludos de Ganesh!
Empieza un nuevo año! Un año para empaparnos de cosas bonitas, cuidarnos a tope y pasarlo bien!! Yo este año hago una llamada al Amor, al Amor que une, que brilla desde dentro, al Amor que vence todos los miedos. Os animo a poner una intención a este nuevo ciclo, […]
