Conexión21 – Es hora de CuidarTe
Querida Ser Cíclica, Te invito a un viaje de transformación y auto cuidado, de Conexión contigo misma. El invierno y especialmente los días que nos llevan al solsticio, es un momento para recogimiento, descanso, y ReConexión con aquello que es importante para ti. Aprovechemos este mes para enfocarnos en cuidarnos […]
AutoCuidado y Aprendizaje – vive la preregla SIN sufrimiento
¿Sabías que uno de los accesos más amplios y naturales para conectar con tu fuente de inspiración y fuerza, es a través del ciclo? En cada fase puedes aprender algo muy especial acerca de ti misma: Durante la regla – aprender a Soltar y a descansar En la pre-ovulación – […]
Encuentra Equilibrio en el Ciclo
Muchas mujeres me comentan que les cuesta encontrar equilibrio en su día a día. Parece que o hay demasiado o hay demasiado poco… de trabajo, de vida familiar, de tareas… Además en momentos del mes te sientes como si quieres comerte el mundo y en otros momentos no quieres salir […]
Hormonas hormonas Hormonas
Querida ser cíclica! Hoy hablaremos de hormonas. El ciclo menstrual tiene dos fases principales, lo cual significa que dos hormonas diferentes están dominantes en más o menos dos semanas cada una. Los estrógenos son un grupo de hormonas, y su función principal es estimular el crecimiento de las células. Por eso es esencial que […]
Cómo pasar a la Acción
HOY hablaremos sobre el fuego, cómo pasar de Intención a ACCIÓN. Cada fase del ciclo te conecta con una energía diferente, y puedes aprovecharlo a tu favor. 7 de noviembre a las 18:00 directo IG @miaeyogaSesión Lunar Tercer Chakra – MANIPURAConecta con tu fuerza y tu fuego interno Los chakras son centros energéticos en el cuerpo sutil […]
Qué es realmente que provoca el dolor menstrual
¿Te gustaría saber qué es realmente que provoca el dolor menstrual? Que sucede a nivel físico y cómo reacciona nuestro sistema… cuáles son los diferentes influyentes… Mañana lunes vamos a hablar con una experta: 10 de octubre a las 18:00 directo IG @miaeyogaSesión Lunar con Yolanda Robles– Psiconeuroinmunologa –…tranquila que nos […]
Di Sí a ti misma
Estamos al umbral del otoño y se acerca la luna nueva, es momento de:RetiroIntrospección.Quizá te sale la voz crítica…quizá sientas agobio, tristeza, melancolía… Sosténte di no al mundo y SÍ a ti misma! A mi me cambió algo muy profundo cuando entendí que no tengo que creerme todo lo que […]
La herramienta n°1 para vivir mejor tu regla
Con mucha ilusión te anuncio aquí algunos de los eventos online este otoño que te van a ayudar a entender mejor los cambios internos que vienen con cada fase del ciclo, sabiendo aliviar dolores y prevenir malestar, navegando TU ciclo con comprensión y armonía: 1 de octubre a las 10-11:30Master Class […]
Porqué se retrasa la regla?
¿por qué se retrasa la regla? Seguro que todas nos hemos hecho esta pregunta alguna vez. Esperando con ansia ver las manchas rojas sobre la braguita. O sintiendo la decepción al ir al baño y ver que ya bajó la regla. Si estás buscando quedarte embarazada, probablemente cada ciclo habrá […]
Puede tu ciclo salvar el planeta?
Grandes trabajos, sobretodo por movimientos de gente joven, se están haciendo para elevar la consciencia sobre la crisis climática. Aún así, los científicos tienen claro que solo tenemos una década para mitigar con el cambio climático. Es hora de tomar ACCIÓN. Qué tiene la regla que ver con esto? El […]
