Entonces sólo hay luz, no hay objeto, ni fuente
3.4 Trayam ekatra samyamah«Estos tres juntos -dharana, dhyana y samadhi constituye la integración plena, o samyama.»Dharana es la concentración o atención a un solo punto, que viene a ser la práctica gradual para Dhyana, que es la meditación, o la atención plena al Todo. Y cuando esa atención plena se […]
Los 8 pilares del Yoga
2018 Empezó un año nuevo y terminaron las fiestas. Quien haya puesto un propósito para el año nuevo, sabe seguramente que, cuántos más pasan los días del nuevo año más fácil es olvidarse de la motivación que uno sentía el día 31 al despedirse del año. Los meses de enero […]
Somos Uno
DHYANA, según el camino de Patanjali, es el paso después de Dharana (concentración). Dhyana es la comprensión y la experiencia plena y viva de unidad entre cuerpo, mente y espíritu. Es una manera de contemplar la vida, identificándonos con las personas con las que compartimos este mundo. En otras palabras, Dhyana es el […]
