Mi reto más grande
Posted by admin in Blog tagged with 2020 / alineaciónbowspring / breathwork / compromiso / cursoonline / futuro / onlineyoga / pandemia / prácticasegura / pranayama / presente / programaonline / reto / saludoalsol OnEl otro día hablaba con un estudiante y amigo sobre el compromiso. Personalmente, una de las cosas más retadoras para mi en mi práctica no es estar sentada el suficiente rato en meditación ni alcanzar cierta postura, sino lo que es más importante para mi, y a la vez mi […]
El miedo al miedo, y cómo superarlo
Posted by admin in Blog tagged with amor / chakras / coachingholístico / confianza / cursoonline / evolución / miedo / navegar / transformación OnCuando hay miedo, el cuerpo se encoge, la energía se estanca, la mente se paraliza. Los pensamientos empiezan a rodar en círculos, y suelen incluir muchas palabras negativas, muchos no:s. Una manera de enfrentarse al miedo es observándolo desde fuera. Ponte que tienes miedo a salir a la calle. Mira […]
